Rust in je Hoofd: Ruimte voor Aandacht

Heb je ook wel eens zo’n momentje dat het lastig is om je hoofd er bij te houden? Kinderen kunnen ook wel eens last hebben van een ‘aandachts-dipje’. Dit geeft natuurlijks niets, maar het is wel vervelend als het regelmatig optreedt.

Lees Meer

One-moment Meditation

Meditatie helpt bij Concentratie – Voor Jong en Oud. Dit is de echt de moeite waard; even uitproberen. Gun jezelf dat minuutje!

Lees Meer